
Programme web
Pour transformer ton passé en puissance intérieure!

Programme web
Transforme ton passé en puissance intérieure!

En chaque femme existe une guerrière prête à se relever pour avancer.

Tu as vécu un choc, un événement difficile.
Aujourd’hui encore, tu sens que ton épreuve te définit, t’alourdit, te bloque.
Tu veux changer ton regard sur ce que tu as vécu
Tu es prête à te libérer de ton passé
Tu sens que ton passé ne peut plus dicter ton avenir
Tu revis les mêmes schémas, tu te sens bloquée pour avancer
Tu veux tourner la page… mais tu ne sais pas comment.
Tu souhaites que cette épreuve t'élève vers le haut plutôt que vers le bas
Comment fonctionne le programme ?
C'est un programme web sur 12 semaines qui inclut :
Une vidéo de 60 minutes par semaine
Un accès aux rediffusions sur un espace membre
Un atelier de groupe mensuel impliquant des exercices pratiques
Une multitude de ressources interdisciplinaires
Des récits de vie inspirants
Un accès exclusif au serveur Discord pour s’inspirer mutuellement.
À quoi ressemblent les contenus du programme

Semaine 1
Les facteurs de résilience selon les études
Identifier où j'en suis
Un défi à mettre en place durant la durée du programme

Semaine 3
Techniques de libération émotionnelle et de gestion des émotions

Semaine 2
La différence entre l'acceptation et la résignation
Les blocages pour lâcher-prise
L'importance de se mettre en mouvement petit à petit


Semaine 5
L'amour et l'empathie: les ingrédients essentiels du pardon
Récits de vie inspirants

Semaine 7
Schémas répétitifs et loyautés familiales à défaire
L'importance du lien social ou du sentiment d'appartenance à un groupe

Semaine 6
Identifier ses blessures profondes pour les accueillir pleinement
Modes d'emplois pour guérir ses blessures
Exercice du dialogue avec son soi blessé


Semaine 9
Apporter une compréhension ou un sens à ce qui est arrivé
Transformer son narratif intérieur pour devenir actrice de sa vie
Découvrir les apprentissages liés à l'épreuve


Semaine 10
Le chemin pour croire en un avenir positif
Astuces pour entretenir les émotions positives au quotidien
Développer le sentiment de sécurité intérieure

Semaine 12
Célébration et surprises pour clore le programme
Bilan et feuille de route pour la suite
Retours sur le défi
À quoi ressemblent les contenus du programme

Semaine 1
Les facteurs de résilience selon les études
Identifier où j'en suis
Un défi à mettre en place durant la durée du programme

Semaine 2
La différence entre l'acceptation et la résignation
Les blocages pour lâcher-prise
L'importance de se mettre en mouvement petit à petit

Semaine 3
Techniques de libération émotionnelle et de gestion des émotions


Semaine 5
L'amour et l'empathie: les ingrédients essentiels du pardon
Récits de vie inspirants

Semaine 6
Identifier ses blessures profondes pour les accueillir pleinement
Modes d'emplois pour guérir ses blessures
Exercice du dialogue avec son soi blessé

Semaine 6
Schémas répétitifs et loyautés familiales à défaire
L'importance du lien social ou du sentiment d'appartenance à un groupe


Semaine 9
Apporter une compréhension ou un sens à ce qui est arrivé
Transformer son narratif intérieur pour devenir actrice de sa vie
Découvrir les apprentissages liés à l'épreuve

Semaine 10
Le chemin pour croire en un avenir positif
Astuces pour entretenir les émotions positives au quotidien
Développer le sentiment de sécurité intérieure

Semaine 11
Atelier pratique "Pour transformer ses blessures en véritables forces"

Semaine 12
Célébration et surprises pour clore le programme
Bilan et feuille de route pour la suite
Retours sur le défi
Ta guide guerrière...
Émilie Proteau-Dupont
Ph.D. sociologue
Derrière son sourire lumineux, Émilie porte une histoire de transformation profonde. Sociologue, détentrice d’un doctorat et maman engagée, elle incarne aujourd’hui la force de celles qui se sont relevées contre toute attente.
Son passage à l’âge adulte a été marqué par l’itinérance, la violence et un sentiment d’invisibilité si profond qu’à vingt ans, elle se demandait si elle valait la peine d'exister. Mais ce n’est pas la fin de son histoire — c’était le début d’une puissante renaissance.
C’est en embrassant le pardon, l’amour et le lâcher-prise, qu’Émilie s’est reconstruite. Son cheminement universitaire interdisciplinaire l’a également amenée à découvrir des outils de résilience qu’elle transmet aujourd’hui avec cœur et humanité.
PRIX DE LANCEMENT
Profite d'une réduction de 30% au prix régulier!
1 VERSEMENT
208$ 298$
12 vidéos de 60 minutes (accessibles en redifféré)
Un atelier de groupe mensuel impliquant des exercices pratiques
Une multitude de ressources interdisciplinaires
Des récits de vie inspirants
Un accès au serveur Discord pour s’inspirer mutuellement.
2 VERSEMENTS
104$ 298$
12 vidéos de 60 minutes (accessibles en redifféré)
Un atelier de groupe mensuel impliquant des exercices pratiques
Une multitude de ressources interdisciplinaires
Des récits de vie inspirants
Un accès au serveur Discord pour s’inspirer mutuellement.
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